|
Sarcina -
Despre sarcina
|
|
 Dupa cele 20 de saptamani de sarcina rezerva de fier din organismul femeii insarcinate se termina. Este momentul in care bebelusul are nevoie foarte mare de fier pentru ca se afla in plina dezvoltare. Toate femeile insarcinate ar trebui sa consume spanac, si daca nu fac acest lucru sau perioada respectiva a anului nu permite acest lucru ar fi bine sa ia suplimente nutritive in acest scop. Desi se stie
si este cunoscut faptul ca in timpul sarcinii nu aveti menstruatie, in mod normal nu ar trebui sa va faceti griji pentru scaderea nivelului de fier din organism. In timpul sarcinii este bine sa consultati un medic pentru a va prescrie ce suplimente de fier ar trebui sa luati. Sursa: www.mamicamoderna.ro
Add comment
|
Despre sarcina 
Alimentele consumate zi de zi au un impact major asupra tenului si aspectului pielii, si orice abatere de la o alimentatie sanatoasa poate cauza probleme ce vor fi vizibile si vor afecta pielea dumneavoastra. Pentru a evita astfel de probleme precum iritatiile, eczemele, cosurile si roselile, aveti grija ce alimente consumati si produse cosmetice folositi. 
Orice persoana isi doreste sa aibe un zambet perfect, dinti albi si sanatosi. Implicit pentru a avea toate aceste trebuie sa ai grija sa ai o igiena dentara corespunzatoare, periatul dintilor dupa fiecare masa, folosirea apei si atei dentare, evitarea consumului de tigari, cafea, alcool, combinarea alimentelor fierbinti cu cele reci si sa consulti un medic stomatolog cel putin din 6 in 6 luni. Un alt aspect foarte important si de multe
Aceasta dieta a fost creata special pentru adolescentii care traiesc departe de familie la camin pe timpul facultatii. Se stie ca acestia pot face alegeri gresite in privinta alimentatie sanatoase in primii ani petrecuti departe de familie si in plus in aceasta perioada majoritatea adolescentilor pun kilograme in plus datorita fast-foodurilor si a greselilor in alegerea alimentelor. Alaturi de un nutritionist am creeat special o dieta de
