| | | Calendar crestin ortodox Octombrie - brumarel 2010 (31 de zile - ziua are 11 ore , noaptea are 13 ore) |
| 1 | V | †) Acoperamantul Maicii Domnului; Sf. Ap. Anamia ; Cuv. Roman Melodul † Sfintii Cuviosi Iosif si Chiriac de la Bisericani |
| 2 | S | Sf. Sfintit Mucenic Ciprian ; Sf. Mucenita Justina ; Cuv. Teofil
|
| 3 | D | Sf. Sfintit Mucenic Dionisie Areopagitul ; Sf. Mucenic Teoctist
Duminca a 19-a dupa Rusalii ; Ap. 2 Corinteni 11,31-33;12,1-9; Ev Luca 6, 31-36 (Predica de pe munte -Iubirea vrajmasilor ); glas 2 , voscr. 8
|
| 4 | L | Sf. Sfintit Mucenic Ierotei, Ep. Atenei; Sf. Mucenici : Domnina, Audact si Calistena
|
| 5 | M | Sf. Mucenite Haritina si Mamelta
|
| 6 | M | † Sf. Apostol Toma ; Sf. Mucenita Erotiida
|
| 7 | J | Sf. Mari Mucenici Seghie si Vah; Sf. Mucenici Iuliaan , preotul, Chessarie, diaconul si Polihronie
|
| 8 | V | Cuv. Pelaghia si Sf. Taisia
|
| 9 | S | Sf. Apostol Iacob al lui Alfeu; Cuviosii Andronic si Atanasia
|
| 10 | D | Sf, Mc. Evlampie, si Evlampia , sora lui; Cuv. Vasian si Teofil Mart.
Duminca a 20-a dupa Rusali; Ap. Galateni 1,11-19;Ev Luca 7, 11-16 (Invierea fiului Vaduvei din Nain); glas 3, voscr. 9
|
| 11 | L | Sf. Ap. Filip, unui din cei 7 diaconi;Teofan Marturisitorul; Sf. Mucenite Zenaida si Filonila
|
| 12 | M | Sf. Mucenici: Prov, Trah si Andronic ; Sf. Cosma, EP. mAIUMEI
|
| 13 | M | Sf. Mucenici : Carp, Papil, Agatodor si Agatonica |
| 14 | J | †) Sfanta Cuvioasa Paraschiva; Sf Mc. Nazarie, Ghervasie , Protasie si Silvan
|
| 15 | V | Sf. Sfintit Cuvios Mc. Luchian; Cuviosii Savin si Vars, Episcopii |
| 16 | S | Sf. Mc. Longhin Sutasul ; Sf. Mc: Leontie, Dometie si Terentie
|
| 17 | D | Sf. Prooroc Isea; Cuv. Mucenic Andrei Criteanul
Duminica a21-a dupa Rusalii ( A Sfintilor parinti de la Sinodul 7 Ecunemic); Ap. Galaten 2, 16-20 al Sfintilor Parinti: Tit 3, 8-15; Ev Luca 8, 5-15 (Pilda Semanatorului); a Sfintilor Parinti : Ioan 17, 1-13 (Rugaciunea lui Iisus); glas 4 , voscr. 10
|
| 18 | L | † Sf. Ap. si Ev. Luca ; Sf. Mucenic Marin cel Batran; Cuv. Iulian |
| 19 | M | Sf. Prooroc Ioil; Sf. Mc. : Uar, Felix, preoutul si Eusebiu, diaconul
|
| 20 | M | Sf. Mare Mucenic Artemie; Cuv. Matroana
|
| 21 | J | †) Sf. cuv. Mart. : Visarion, Sofromnie si Sf. Mc. Oprea ; Sf. Preoti Mart. : Ioan din Gales si Moise Macinic Din Sibiel; Cuv. Illarion Cel Mare |
| 22 | V | Sf. Ierarh, inctocmai cu apostolii, Averchie; Sfintii 7 tineri din Efes
|
| 23 | S | Sf. Sfintit si Apostol Iacob, ruda Domnului ; Sf. Ignatie, Patriarhul Constantinopolului
|
| 24 | D | Sf. Mare Mucenic Areta; Sf. Mucenici Sevastiana si Valentin
Duminica a 23-a dupa Rusalii; Ap.Efeseni 2, 4-10; Ev. Lica 8, 26-39 (Vindecarea demonizatului din tinutul Gherghesenilor); glas 5, voscr. 11
|
| 25 | L | Sf. Mucenici Marcian si Martirie; Sf. Mucenic Valerian ; Sf. Tavita
|
| 26 | M | †) Sf. Mare Mucenic Dimitrie, Izvoratorul de Mir |
| 27 | M | †) Sf. Cuvios Dimitrie cel Nou , Ocrotitorul Bucurestilor , ale caruimoaste sunt la Patriarhia Romana ; Sf. Mucenic Nestor
|
| 28 | J | †) Sf. Ierarh Iachint, Mitropolitul Tarii Romanesti; Sf. Mucenici : Terentie, sotia sa Neonila si cei 7 fii; Sf. Firmilian, Episcopul
|
| 29 | V | Cuv. Mare Mucenita Anastasia Romana; Cuv. Avramie
|
| 30 | S | Sf. Mucenici: Zenovie , Episcopul si Zenovia, sora sa ;Sf Ap. Cleopa |
| 31 | D | Sf. Apostoli : Apelie, Stahaie, Amplie, Urban, Aristobul si Narcis
Duminca a 22- a dupa Rusalii; Ap. Galateni 6, 11-18; Ev Luca 16, 19-31 (Bogatul nemilostiv si saracul Larzar); glas 6, voscr. 1
|
Calendar crestin ortodox 2010 
Alimentele consumate zi de zi au un impact major asupra tenului si aspectului pielii, si orice abatere de la o alimentatie sanatoasa poate cauza probleme ce vor fi vizibile si vor afecta pielea dumneavoastra. Pentru a evita astfel de probleme precum iritatiile, eczemele, cosurile si roselile, aveti grija ce alimente consumati si produse cosmetice folositi. 
Orice persoana isi doreste sa aibe un zambet perfect, dinti albi si sanatosi. Implicit pentru a avea toate aceste trebuie sa ai grija sa ai o igiena dentara corespunzatoare, periatul dintilor dupa fiecare masa, folosirea apei si atei dentare, evitarea consumului de tigari, cafea, alcool, combinarea alimentelor fierbinti cu cele reci si sa consulti un medic stomatolog cel putin din 6 in 6 luni. Un alt aspect foarte important si de multe
Aceasta dieta a fost creata special pentru adolescentii care traiesc departe de familie la camin pe timpul facultatii. Se stie ca acestia pot face alegeri gresite in privinta alimentatie sanatoase in primii ani petrecuti departe de familie si in plus in aceasta perioada majoritatea adolescentilor pun kilograme in plus datorita fast-foodurilor si a greselilor in alegerea alimentelor. Alaturi de un nutritionist am creeat special o dieta de
